Cacar air (chickenpox) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Penyakit ini sering menyerang anak-anak, tetapi bisa juga terjadi pada orang dewasa. Gejala utama cacar air meliputi demam, ruam berbentuk bintik berisi cairan, gatal-gatal, hingga rasa lemas. Jika Anda atau orang terdekat Anda terkena cacar air, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa Anda lakukan di rumah untuk meringankan gejalanya.
1. Pisahkan Penderita untuk Mencegah Penularan
Cacar air sangat mudah menular, terutama lewat udara dan kontak langsung. Sebaiknya penderita diisolasi di ruangan terpisah agar virus tidak menyebar ke anggota keluarga lain. Selain itu, pastikan semua peralatan seperti handuk, sprei, dan pakaian dicuci terpisah dan menggunakan air panas.
2. Redakan Gatal dan Perih di Kulit
Gejala gatal biasanya menjadi keluhan utama saat cacar air. Anda bisa memberikan losion calamine untuk menenangkan kulit. Selain itu, jangan biarkan penderita menggaruk bintik cacar agar tidak menimbulkan infeksi sekunder. Pastikan kuku tetap pendek dan bersih agar risiko luka bisa dikurangi.
3. Kompres dan Mandikan Dengan Air Hangat
Gunakan air hangat untuk memandikan penderita. Anda juga bisa menambahkan oatmeal ke dalam air mandi untuk mengurangi gatal. Hindari penggunaan sabun keras dan pastikan tubuh dikeringkan secara lembut menggunakan handuk bersih.
4. Berikan Obat Penurun Demam dan Pereda Nyeri
Bila penderita cacar air mengalami demam, Anda bisa memberikan obat penurun panas seperti paracetamol sesuai dosis dan usia. Hindari pemberian aspirin kepada anak-anak karena bisa memicu risiko Reye’s Syndrome yang berbahaya.
5. Perbanyak Cairan dan Makanan Bergizi
Selama masa penyembuhan, pastikan penderita cukup minum air putih dan makan makanan bergizi agar daya tahan tubuh cepat pulih. Jika penderita kesulitan makan akibat ruam di dalam mulut, berikan makanan lunak seperti sup hangat, bubur, dan buah-buahan yang mudah dikunyah.
6. Kapan Harus Segera ke Dokter?
Segera konsultasikan ke dokter bila penderita menunjukkan gejala berikut:
- Demam sangat tinggi lebih dari 39°C dan tidak turun meski diberi obat.
- Ruam menjadi bernanah dan kemerahan di sekitarnya.
- Sulit bernapas, linglung, atau kejang-kejang.
- Muncul tanda-tanda dehidrasi seperti mulut kering, mata cekung, dan jarang buang air kecil.
Kesimpulan
Pertolongan pertama saat terkena cacar air bertujuan untuk meredakan gejala dan mencegah infeksi lebih lanjut. Dengan perawatan sederhana di rumah, istirahat cukup, serta asupan gizi dan cairan yang memadai, penderita cacar air umumnya bisa pulih dalam 7 hingga 14 hari. Namun bila gejala memburuk, jangan ragu untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat.